08.06.2020 - 13.07.2020
17:30-19:00
AUSGEBUCHT

Taiji-Qigong

Taiji-Qigong bedeutet übersetzt „Mit der Lebensenergie (Qi) arbeiten“. Ziel der verschiedenen Übungen des Kurses ist es, die Lebensenergie wieder frei ins Fließen zu bringen, Energie zu stärken und auszugleichen.
Bewegung - Atmung - Vorstellung sind die drei goldenen Schlüssel des Taiji-Qigong: Dem Körper in einer ruhenden Position die nötige Struktur geben. Atmung und Visualisierung bewusst steuern. Körper, Geist und Seele werden als ein System betrachtet und so wirkt es auch auf alle drei Bereiche.
Dozentin: Gabriele Winterfeld

Termine: 08.06. - 13.07.20 (6 Kursstunden, jeweils montags 17.30 - 19 Uhr)
Weitere Informationen, auch zur Kursgebühr,  im Volksbad Buckau unter Telefon 03914048089

09.06.2020 - 07.07.2020
17:00-19:00
AUSGEBUCHT

Bogenschießen

für Mädchen und Frauen

Im Hof des Volksbades Buckau kann wieder die Kunst des Bogenschießens erlernt werden. Die Trainerin Uta Linde vermittelt fachkundig einen Einblick in die Tradition des Bogensports und leitet die Teilnehmerinnen bei den Schießübungen an.


Kurstermine (5 Kursstunden, jeweils dienstags): 09.06., 16.06., 23.06., 30.06., 07.07.


25.06.2020 - 30.07.2020
18:00-19:30
AUSGEBUCHT

English for Ladies

Dieser Englischkurs vermittelt Kenntnisse der Umgangssprache auf fortgeschrittenem Niveau. Mündliche und schriftliche Kommunikationsfähigkeiten sowie Lese- und Hörverständnis werden geschult. Auch eine vertiefte Behandlung aller wichtigen Grammatikstrukturen gehört dazu.


Kursdauer: 25.06. - 30.07. (6 Kursstunden)
Kursleiterin: Sabine Schaller
jeweils Donnerstag von 18 - 19.30 Uhr

Weitere Informationen, auch zur Kursgebühr, unter Telefon 03914048089.



25.08.2020 - 13.10.2020
17:00-19:00
BUCHEN

Bogenschießen

für Mädchen und Frauen

Im Hof des Volksbades Buckau kann wieder die Kunst des Bogenschießens erlernt werden. Die Trainerin Uta Linde vermittelt fachkundig einen Einblick in die Tradition des Bogensports und leitet die Teilnehmerinnen bei den Schießübungen an.


Kurstermine (5 Kursstunden, jeweils dienstags): 25.08., 01.09., 15.09.,29.09., 13.10.

Weitere Informationen, auch zur Kursgebühr,  im Volksbad Buckau unter Telefon 03914048089

20.09.2020
11:00-16:00
BUCHEN

Kräuterwanderung

mit Claudia Schreiner (Heilpraktikerin)

Der Herbst ist die Zeit zum Ernten und Sammeln von Früchten und Wurzeln. Um zu zeigen, was man damit anfangen kann, lädt die Kräuterwanderung alle Interessentinnen in den Rotehornpark ein. Neben dem sicheren Erkennen geht es bei der Wanderung um die Erkundung der Wirkungen heilkräftiger Pflanzen. 


Anmeldung auch im Volksbad Buckau, Telefon 03914048089. Informationen, auch zur Kursgebühr, unter Telefon 03914048089

11.10.2020
11:00-16:00
AUSGEBUCHT

Schnitzkurs - Schnitzen mit dem Messer

Im Workshop „Schnitzen mit dem Messer“ lernen die Teilnehmerinnen das Schnitzen mit dem Schnitzmesser. Anhand dieser einfachen Technik werden bildhauerische Grundlagen vermittelt und die Kursleiterin Daniela Schönemann unterstützt die Teilnehmer*innen von der Idee bis zur Figur.

Nach Übungen, die die Teilnehmerinnen mit dem Messer, seiner Handhabung und seinen Möglichkeiten vertraut machen, werden kleine Figuren geschnitzt, die innerhalb der veranschlagten Zeit gut schaffbar sind. Ziel ist es, am Ende des Tages eine eigene Figur mit nach Hause zu nehmen.
Kursleiterin: Daniela Schönemann
neuer Termin: 11.10.2020 von 11 - 16 Uhr (Nachholtermin vom 15.03.20)
Nur für Frauen

Weitere Informationen im Volksbad Buckau, Telefon 0391 4048089

18.10.2020
11:00-17:00
BUCHEN

Wendo

Feministisches Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstraining für Frauen

In geschützter Atmosphäre lernen die Teilnehmerinnen ihren Gefühlen zu vertrauen, achtsam mit sich zu sein und selbstbewusst im Alltag aufzutreten.
WENDO umfasst sowohl körperliche Abwehr- und Angriffstechniken, als auch wirksame Methoden sich mit Worten, Blicken oder Körperausdruck gegen unterschiedlichste Formen von Grenzüberschreitung
Für diesen WENDO Tag sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Jede kann mitmachen. WENDO ist KEIN Kampfsport.
WENDO Trainerin: Aline Felger (rebel girls), www.rebel-girls.de

Weitere Informationen, auch zur Kursgebühr,  im Volksbad Buckau unter Telefon 03914048089