Yogakurs

In diesem Kurs erhalten die Teilnehmerinnen einen Einblick in die achtsame Körperwahrnehmung, um so den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Die Kursleiterin Nadine Saitzek ist ausgebildete Yogalehrerin, und leitet eine Mischung von Atemtechniken, sowie Körperhaltungen und Bewegungsübungen aus dem Hatha-Yoga an.

Kursdauer: 25.04. - 30.05.2018, jeweils mittwochs von 17.30 - 19 Uhr
Kursleiterin: Nadine Saitzek

Anmeldung im Volksbad Bukau, Telefon 03914048089, oder online.