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01.03.2017-05.04.2017 · 17:30

Yogakurs

Wenn die Tage wieder kürzer und kühler werden, wird es Zeit zu sich zu kommen, die Abwehrkräfte zu stärken und den persönlichen Glücksspiegel zu heben. In diesem Kurs  erhalten die Teilnehmerinnen einen Einblick in die achtsame Körperwahrnehmung, um so den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Die Kursleiterin Nadine Saitzek ist ausgebildete Yogalehrerin, und leitet eine Mischung von Atemtechniken, sowie Körperhaltungen und Bewegungsübungen aus dem Hatha-Yoga an.

Kursdauer: 01.03. - 05.04.2017, jeweils mittwochs von 17.30 - 19 Uhr
Kursleiterin: Nadine Saitzek
Der Kurs ist ausgebucht.



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